夏季是非常适合睡凉席的，对于没有空调的家来说，凉席加风扇简直是神一样的搭配，那么夏天睡凉席要注意什么，夏天如何挑选合适的凉席呢下面养生之道网为您介绍夏天睡凉席要注意什么1凉席使用不当是会患凉席皮炎的。

3冷风机冷风机也是一种不错的避暑神器，工作原理和空调类似，但是更加节能环保而且冷风机还有一些很棒的功能，如加湿除菌和除异味等4凉席夏季，人们的睡眠质量特别容易受影响，凉席就是为应对这种情况而设计的。

根据查询养生之道网得知，使用软凉席包边器的调整步骤如下1准备软凉席首先，确保你有一块准备好的软凉席，通常是一块可以铺在床上或地上的席子2放置软凉席包边器将软凉席包边器放置在软凉席的边缘处，确保包边。

俗话说小暑不算热，大暑三伏天大暑过后，潮湿炎热的天气必将随之而来，防暑祛湿刻不容缓到底该如何安然度过暑伏天呢？大暑养生保健关键要祛湿，最好多吃冬瓜薏米茯苓山药等食物正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的。

老人和孩子适合使用亚麻席草席和藤席，日常使用要注意清洁晾晒前天，记者来到黄河路小商品城，看到商店里摆满了不同品种的凉席供人们选购“现在最受欢迎的凉席有四类草席竹席藤席亚麻席皮革席玉石席算是。

另外，老粗布线毯更厚，是经二纬五，它是五股线织的，因此更厚，也就更重所以老粗布线毯也叫粗布凉席老粗布的厚重在网购中显得比较明显，因为重造成运费较高，但是也证明了质量更佳。

分类 健康养生 保健常识 解析晚上睡凉席，容易影响健康，尤其老人小孩睡凉席更要注意1肩周炎人体在接触到凉席的刹那感觉到凉爽的机理是，凉席通过传导的方式吸收了人体的部分热量如果平素患有颈肩腰腿。

凉席是人们夏天的最爱不过凉席的缝隙里其实会集聚大量的螨虫，一旦人体汗液让凉席变得潮湿，螨虫就会大量繁殖，叮人吸血，侵害皮肤，引发皮肤炎症1如何去除凉席上的螨虫呢方法其实也不少在凉席上喷点花露水，就能有效。