3尽量让席子背面通透越是软和的垫底，就越可能会影响凉席的效果但是太硬的垫底会让席子容易滑动且睡着不舒服个人建议，只要不滑动，保持席子与床垫的贴合，要不要床单无所谓；冬天不收席子上面铺褥子是不可以的因为冬天太冷，垫席子容易吸潮，吸湿，身体容易受寒凉席上垫褥子不好，冬天身上的水汽都会跑褥子里面跑，凉席放在下面一年不同空气到时候夏天的时候就会生霉菌为了自己的身体健康最好是把。

注意要时常翻动凉席，让各面都能直接受到日光的照射#xF6CF#xFE0F铺床单或毛巾被不要让宝宝直接睡在凉席上，可以用床单或毛巾被铺在凉席上，以防宝宝受凉如果宝宝尿床，应及时清洗并在通风处晒干后再使用#xF6AB避免过敏和炎症有些幼儿在睡；不能够直接铺，应该要先用清洁剂清洗一遍，然后上面再铺一层床单；不可以1床单太薄，御寒性差，时间长寒气从背部渗入经脉，损伤气血2凉席一般是夏季用作解暑之用，如果冬季一定要用，最好反过来最好不让光滑面接触身体；这样是可以的，月子期间特别是夏天更应该注意不要贪凉，不要直接睡草席最好铺个纯棉的床单，出汗的话也容易吸收，这样也不会受凉。

乳胶凉席要铺床单吗 1天然乳胶床垫一般厂家都是提供好内外套的，都是可以拆洗的，可以什么都不用铺直接睡2如果觉得买的乳胶床垫厚度太薄，可以在乳胶床垫上面加个床单，下面不要再垫厚的褥子，以免不能体验到乳胶床垫；先铺床单不易滑动秋冬季节可以铺上羊毛垫子再铺床单凉席，是指夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席属床上用品民间称之为“花席”用于夏季竹纤维凉席是选用洁净无污染海南深山区自然环境中，3－4年新生天然翠竹。

不凉凉席的主要材质有竹子以及亚麻等，吸水性很强，具有优良的吸汗透气抑菌防静电功能，夏天使人感到凉爽，凉席上铺单个床单是有利于排汗透气，如果再铺上棉花褥隔绝了凉席的作用，无法感觉到凉爽凉席，是指夏季为。