1、使用前可用开水烫洗凉席，凉席表面和缝隙处都要刷到位，洗完后放置于太阳下暴晒凉席平时要勤洗，因为人出汗时容易将汗渍留在凉席上，容易滋生细菌，建议每天擦洗凉席，每周至少晾晒一次在身体接触凉席的部位出现红肿刺痒。

2、凉席较光滑的那一面为正面，正面朝上凉席是有正背面之分的，凉席的正面都是比较光滑的，有一层很薄的蜡，凉席的背面是带有纱布的，使用凉席的时候也要清洁过再使用凉席哪面朝上 凉席是一种床上用品，是为凉爽而铺垫。

3、睡凉席虽然能让人感到身体凉爽，有“降温”的功效，但如果开着空调睡凉席，凉上加凉，对身体则没有好处 夏天睡凉席好还是床单好，解答 人们都会有这样的体验即使热得汗流浃背，一旦躺在凉席上休息时，也会很快感到凉爽这是由于体。

4、所以在使用的时候一定要定期的清洗晾晒，从而达到除菌祛螨的作用#睡反了没关系由于大多数凉席的反面都是草席，所以即使你睡反了也没关系，而非要说个坏处由于凉席背面不是平滑的，所以睡起来估计没正面那么好。

5、用纱布包着过夜的茶叶把席子擦一遍可去异味，用水刷一遍后在太阳下晒一下午，我就是这么干的。

6、使用凉席如不注意清洁很容易引发丘疹样荨麻疹，也有人称之为“凉席皮炎”而夏季人又特别容易出汗，皮屑和灰尘浸入凉席缝隙，再加上潮湿的天气，就成了螨虫滋生的“安乐窝”，“凉席皮炎”就是由凉席上的螨虫所致。

7、竹凉席的材料主要是竹子，因为它的吸水性很强，人们在夏天容易出汗，吸附强的话，能很快让人们出的汗干掉，使人们更凉爽竹子具有抗菌柔软滑爽，耐磨透气效果，带着点点清香，老少儿童在夏天都可以使用要是与下图中的。

8、你好可以睡草席，竹子席就太凉了可以把空调开到28度常温，风口朝下吹。