1、睡凉席对身体有害容易造成皮肤感染腹泻皮炎等1皮炎很多人没有清洗凉席的习惯，使用一段之间之后，就会滋生很多的细菌，尤其是螨虫的生存和繁殖能力都很强微小的细菌进入到皮肤造成伤害，长期不清洗也会造成席子。

2、对于一些特殊人群，如脾胃虚寒风寒感冒等患者，长期睡凉席可能会加重病情本身就存在脾胃功能不佳等问题，使用凉席会更容易导致身体受凉，从而出现各种不适症状因此，长期睡凉席并不是一个好的选择。

3、有害凉席，是夏季消暑佳品，但凉席阴寒，并非人人皆宜身质虚弱人群容易导致寒邪入侵，从而引起反复肌肉和关节痛另外，凉席也是螨虫的温床，当人体皮肤直接接触，易引发螨皮炎，出现接触部位红斑丘疹，并伴有剧烈的瘙痒。

4、长期睡凉席对身体有可能会出现关节疼痛和肌肉疼痛的危害凉席属于一种阴寒物品，如果是体质虚弱的人群睡凉席就有可能会导致寒邪入侵，另外如果是关节疼痛的患者最好也不要长期睡凉席在夏季的时候如果选择一些竹凉席就有可能。

5、夏天睡凉席对身体是有一定好处的，夏天的时候出汗比较多，而凉席的透气性是比较好的，睡凉席不容易诱发湿疹等疾病的凉席最好不要选草席，一般来说，用绳苇草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹藤编制的凉席则过敏者。

6、1没有使用人工合成剂的凉席对身体好2竹席降温速度较快，因为竹席表面光滑，本身自带凉性，躺在上面，感觉非常凉爽最常见的有两种竹条席和麻将席不建议患有关节炎的中老年人及怕着凉的人使用老年人可以使用。

7、床体硬等现象，极度影响休息程度竹凉席都面临甲醛超标，色固不够，碳化染料不合格等诸多问题，建议做到以下几点减少凉席对人体的危害新购的凉席一定要用湿布擦拭晾干后才使用 购买合格竹凉席应该是没有任何味道，不要听。

8、专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他 们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤 但草席的一大缺点是容易长螨虫。

9、长期睡凉席有什么危害 天气一热，人就容易出汗，睡在凉席上时，皮屑和汗液会进入到凉席的缝隙里长时间不清理，就会滋生大量的螨虫和细菌，加上天气潮湿，席子也会发霉人睡在这种凉席上，就会患上皮炎，症状是腰部和背部。