1、图片来源资料图 一冷cool派适合很怕热阴虚内热体质者 1冰凉席 将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉如果按凉爽程度来分，排第一位的当属冰凉席 缺点凉性大，老年人小孩及体质弱的人不宜使用而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用。

2、1冰丝凉席和竹凉席都是夏季常见的凉席，冰丝凉席的优缺点蜜罐蚁，这种凉席说白是一种合成材料，这种合成材料确实睡觉还是不错的，只是容易褶皱，还有一些冰丝凉席透气性差，容易出现不透气的睡觉的时候闷热的情况2对于竹凉席相对来说就是比较传统了，以前的竹凉席用的竹子外皮，这种材质凉席睡觉确实非。

3、而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的，部分人睡久了可能会过敏推荐5牛皮席 在众多中性凉席中，牛皮席是首选，属于高档凉席，以整张水牛皮制作的最好牛皮席四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，非常适合出汗比较多的人由于是皮料制作，和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽。

4、冰凉席 排名第一的冰凉席通过特质药水制成，带来冰冻般感受，但其凉性大，对老年人小孩及体质弱者不太适宜，且可能存在化学复合材料过敏风险玉石凉席 排第二的玉石凉席，具有镇心安神作用，适合怕热和阴虚内热的中青年人，但触感寒凉竹席 耐用且价格适中，麻将竹席凉爽柔韧，但透气性差硬度。

5、知识拓展小孩子的皮肤比较娇嫩，身体也正处于生长发育的时期，为了孩子的健康着想，睡冰丝凉席的时候要注意1年纪小的婴儿睡冰丝凉席时，应在冰丝凉席上面铺一层小毛毯，以免宝宝着凉2给小孩子睡的冰丝凉席要做好清洁工作，定期擦拭和清洗晾晒，并做好消毒工作，避免滋生细菌和螨虫，伤害宝宝的。

6、专家建议，根据体质选择凉席，是最佳途径之一，下面是四种体质的人适宜的凉席，不妨参考下吧一冷cool派适合很怕热阴虚内热体质者1冰凉席将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉如果按凉爽程度来分，排第一位的当属冰凉席缺点凉性大，老年人。

7、1冰炭凉席可以用水清洗首先需要在温水中浸泡10分钟，其次，使用洗衣机弱洗，和中性洗涤剂，最后，放置通风处自然风干即可2将竹丝或竹包放进200度300度的高压炭化锅炉进行蒸气炭化处理，经过高温高压，使表面形成坚硬碳化微粒层，同时，竹子本身也会更加坚硬经过如此碳化的凉席称为碳化凉席3。

8、竹席适于年轻人或身体强壮的人使用，竹席湿气重，所以不适合老年人和儿童使用，此外空调房里也不适宜使用竹席不宜曝晒，以免变脆，最好每天睡前睡后都用温开水擦拭一遍，能使竹席提前泛红，从而更加凉爽2冰凉席 将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。

9、婴幼儿最好睡草席，因为孩子的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤2竹席最凉快，适合体热之人 竹席凉快，耐用，价格实惠亲民从其品种来看主要可以分为水竹席麻将凉席竹丝席和竹条席。