一人在受寒着凉和伤风感冒时不宜二体质较弱胃寒气虚的人不宜三有脓疮等皮肤病的人不宜四糖尿病人也不宜特别是新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染感染后血糖会应激性升高，加重糖尿病病情五婴幼儿不宜宝宝皮肤比较娇嫩，有些凉席中；此外因为席子放在棉花下面，会不透气，潮湿大，垫絮容易两边滑如果席子没地方放，我告诉你将席子抹干净卷好，用纸包好，把凉台上面担两根竹竿将席子担在上面，很好的，试试看床上铺被子注意事项 有被罩开口在侧面的套法和被罩开口在两端的套法被罩开口在侧面的套法将被罩反着掏过来，平铺在床。

容易着凉让身体有凉气，降低身体的免疫力和抵抗力，更容易引发一系列的并发症，容易感冒，容易生病抵抗力降低。

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床上既放席子又放床垫是好的，如果生活在南方，夏天热，在软垫上放上席子，会凉快很多，冬天在被罩下放席子，也可以起蔬气的功能所以床上放席子又放床垫是好的。

非常好，传统的就是铺草，铺炕席，冬天也铺现在很多地方用一些塑料制品，其实是不环保的，特别是农村里，价格很低，甲醛超标用席子铺炕更环保，而且材质天然，对人也好。

冰丝席床上四件套的优点一不积汗，干爽舒适夏天属于高温高湿天气，这个时间段的平均温度达到32度，平均湿度达到80夜晚睡觉的时候凉席感觉黏黏的，很不舒服但是冰丝席中的粘纤吸湿性能大于棉，可以达到12～15，湿度达到90时，回潮率可以达到30所以不会积聚汗液中的脂肪和蛋白质二可折叠。

冬天床上铺什么垫子最暖和

原则上可以这么干，不过一半身体凉，一半身体热，你不动不翻身就没事，一翻身小心着凉了。

最好不要铺在床的最里面凉席吸水性差，容易在表面凝结水珠，从而造成褥子受潮霉烂，并且凉席比较光滑，铺在上面的被褥容易跑位建议将凉席收纳起来，等夏天再使用凉席，是指夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席，属床上用品民间称之为“花席”，用于夏季。