粑粑麻麻都知道，睡眠对宝宝的重要性!

让宝宝拥有好睡眠，简直是宝宝不输在起跑线上的重要一步！

　　美国华盛顿医学院精神与行为科学系布伦特卡利特博士表示：

　　婴幼儿在深度睡眠期分泌的生长激素为脑垂体前叶分泌的生理活性物质，能直接作用于全身组织细胞，促进组织中蛋白质的合成，有助于宝宝学习、记忆、活动和骨骼生长。

那么，问题来了！

热辣的夏天，怎么给宝儿一个清爽而又不着凉的睡觉方法?

睡觉的时候宝宝穿什么和盖什么都是一大学问哦！一起来看看！

　　一、夏天宝宝睡觉穿神马?

夏天天气很热，很多人晚上睡觉都会开风扇或者空调来降降温。但是，这样做在收获清凉的同时，也有可能在受凉，特别是宝宝抵抗力差，稍不注意，受了凉就感冒发烧了，大人要注意！

在穿衣服方面，睡觉的时候最好不要将宝宝的衣服脱光，这样容易让肚子受凉闹肚子疼。夏季睡袋，是个好选择，防止宝宝踢被子，保护宝宝的肚子不着凉。培养孩子独立良好的睡眠习惯，妈妈放心睡觉。

　　二、夏天宝宝睡觉盖神马?

盖得薄，宝宝容易着凉，但是盖得厚，宝宝又出汗，更严重还可以热出病来。那么，应该盖什么呢?

很多有经验的人都表示，凉毯被当为首选。相对于大被子来说，毯子没有那么厚且容易吸汗、透气，而相对于“裸睡”来说，毯子又有一定的保暖作用。爸妈要记住了，不要因为天气炎热而将宝宝全身脱光睡觉。不要以为这样做很潇洒，也很省事，其实“裸睡”容易使宝宝腹部着凉，闹肚子生病！

　　三、夏天宝宝睡觉铺神马？

凉席，有很好的散热作用，人体睡在上面会感觉比较凉快。更是宝宝很好的度夏神器！一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席，这样才不会被席子擦伤。

PS：在使用凉席前应先洗净，再用开水烫几遍，然后晒干。凉席应每天都要擦洗，经常在太阳下暴晒可以杀死易引起宝宝过敏的螨虫。

　　特别注意事项：

很多麻麻认为宝宝不用枕枕头，但其实枕头对宝宝很重要哦~而且过硬的枕头容易让宝宝颈部肌肉疲劳而落枕，太软的枕头又无法很好的支撑颈椎。

良良科学户型，颗粒按摩，吸湿透气，安睡整晚。高度符合小宝宝生长发育需要，为宝宝营造一个健康舒适的睡眠环境。

　　店长推荐

店内寝具明星用品，火热大促中！

精明妈妈们的选择！

精彩推荐

戳这里了解详情：妈妈们都期待的2017年度亲子盛典,宝贝在线粉丝嘉年华,五一开约！