其次，使用凉席的时间也要适当凉席虽然可以降温，但是如果使用时间过长，也会对人体造成一定的影响长时间使用凉席会让人体的表面温度过低，导致血管收缩，容易引起感冒等疾病因此，使用凉席的时间一般不要超过6个小时，最好在晚上睡觉的时候使用最后，使用凉席的时候一定要注意卫生由于凉席通风性好。

凉席透气凉爽不粘汗不卷曲是夏秋高温季节防暑降温佳品凉席是指夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席，属床上用品民间称之为“花席”，用于夏季凉席已突破了传统的材质图案，更健康舒服，更适合在空调房使用，更容易清洁，更方便收纳凉席大致上有竹条跟麻将垫两类款式，竹条式优点是凉爽低价。

自身能散发香味，对于驱赶蚊虫是很有效的，而且可以清洗，经久耐用，是一款比较实用的好床垫 乳胶凉席的坏处一 3 容易氧化 乳胶是一种天然材质，使用时间长了氧化就会比较严重了，因为乳胶凉席的造价较高，更换也是一件耗费成本的事情 乳胶凉席的坏处二 4 过敏 乳胶是生活中常见的过敏源之一。

第一，从中医的角度看，夏天在一年四季中是属于排毒的季节，需要适当的出汗长期使用空调有空调病，而凉席则不会，凉而不冰，符合人体健康的需求第二，从理财的角度看，使用空调很费电，费电就是费钱而凉席则不然，是一个非常经济而实用的避暑产品第三，从宗教的角度看，席是人类精神的寄托。

2夏天光滑凉爽舒适可人 竹凉席本身的纤维很是细腻，手感柔软，颜色又比较养眼，有很好的韧性及耐磨性光滑凉爽不扎身，3吸汗功能好，越睡越凉炎热夏天躺到竹凉席上，汗水被竹丝吸收，体温跟着降低，使人感到缓缓清风席上来，汗水渗进竹丝，竹丝愈加温润清凉因而，运用年久的水竹凉席散热收汗。

当人体受寒着凉时，则不宜睡凉席，比如肌肤畏寒关节酸痛下腹冷痛，兼有腰脊发凉尿频色清咳嗽痰喘者均不宜睡凉席，糖尿病人也不适合睡凉席，因为凉席容易擦伤皮肤，而糖尿病人由于血糖高，皮肤受伤后易造成感染，伤口难愈合睡凉席室温不宜过低凉上加凉，对身体没有好处，尤其是体弱的老人。

凉席是夏日不可缺少的清凉单品，但对于家里有宝宝的家长们来说，有没有必要给宝宝用婴儿凉席这个问题大家意见也不一样，有的人觉得要，有些人觉得没必要，其实这个问题也不是因人而异，作为一名二胎宝妈，用和不用我的两个孩子都经历过，所以在这个问题上我还是有一定的发言权的宝宝的体温比成年人。

冰丝凉席虽然主要作用是散热，但并不能制冷哦在炎炎夏日，就算它有一定的散热效果，还是可能会让你感觉有些热所以，为了更舒适的体验，建议搭配风扇或空调一起使用哦冰丝凉席是由冰丝与优质天然植物纤维精心编织而成它拥有自动调湿功能，透气性好，日照升温慢等特点，给你带来清凉舒适的使用体验#x2744#xFE0F自动调湿。

夏天的温度比较高，很多人都会将凉席铺在原来的被子上来睡觉，那睡凉席有些什么好处和坏处呢好处相对于传统的用棉花做成的杯子来说，凉席的温度是比较低的，因此在夏天特别炎热的时候，睡一下凉席的话，也能很好地降低体表的温度，从而可以起到清热的作用，而且还能防止人体因为过热而出现中暑的情况。

夏天到了，你会选择在家里睡凉席吗夏天气候炎热，而凉席则能给人带来一丝凉意，让人睡得舒爽有不少人还有赤身睡凉席的习惯，竹席多适于年轻人或身体强壮的人使用竹席一般用于没有空调的或环境温度较高的房间一般夏天太热了我都会选择用凉席睡觉夏天睡凉席好处夏天应少睡凉席睡凉席虽然能让。

凉席一般分为竹席草席和藤席三类，其中竹席具有清凉散热平细光滑的特点草席的特点是柔韧纹细，紧凑平#39滑，凉爽吸汗，轻柔光滑藤席则是柔#39软耐磨，富有弹#39性另外还有亚麻席牛#39皮席皮革席玉石席算是高档席。

夏天气温高，凉席和藤席都是热销的床上用品，可以给人在睡觉的时候清凉的感觉凉席和藤席相比，选择哪一种都有他们各自好处，当然也不是所有人都适合睡凉席或者藤席婴儿和老人因为体质原因最好不好睡凉席一凉席的种类及作用 我们日常最为熟悉的凉席就有竹席，因为竹席非常凉快，而且耐用，价格上。

1 什么凉席对身体最好 凉席主要是睡了凉快，并没有对身体好的作用，主要是纳凉凉席的主要功效就是纳凉，也就是睡在上面会感觉到凉快，只要是满足了这一点的凉席就都是好凉席，一般来说，对于凉席的要求满足这一点就可以了，一些说功效很神奇的凉席产品也不是很可信，想要对身体好，可以通过。

优点通风透气，散热纳凉，又具有保健 *** 作用，对高血压心脏病关节炎患者有良好的保健和康疗作用缺点凉性大，硬度大，麻将块之间又有缝隙，易伤害宝宝皮肤，因此不适合小孩使用保养方法存放前和使用前，应先用清水刷洗凉席，除掉脏污，放在阴凉处通风晾乾，然后卷起来，用纸包裹捆扎。

老年人皮肤过于粗糙或伴有ldquo脏腑阳气rdquo不足者，还是以不直接睡用凉席为好不妨在凉席上铺层薄垫或床单 糖尿病 人也不适合睡凉席，因为新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于 血糖 高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染睡凉席室温不宜过低 ldquo凉上加凉rdquo对身体没有好处。

没有好处，特别是竹子做的凉席对有风湿腰腿病的人睡了，会更加不好，小孩子最好不要睡因为竹子太凉了，长时间睡它有刺激。

3玉石凉席有舒活脉胳的保健作用4木珠凉席利用磁场效应令人消除疲劳5皮革凉席透气凉爽，豪华舒适6陶珠凉席工艺精美舒筋活血7天然水牛角凉席具有治疗失眠降温祛火等多种理疗功能 介绍完凉席哪种好的话题，你对凉席理解又深了一层了没不同的凉席布置在不同的季节，对人们的。