人们的皮肤也会暴露在阳光之下夏天首先的乘凉工具就是凉席，凉席可以让你的床变得更加的凉爽，相对于垫着毯子来说，凉席更加舒服五一左右的时候铺凉席合适这个时候天气已经逐渐的转热了，在五一之后铺凉席会带来一丝的凉意，这个时候的温度使得你即使铺凉席也不会导致感冒。

六月份开始睡席子温度到达25度以上会让人体感到较为炎热，这个温度下使用凉席能够起到降暑作用，南通六月份到九月份的平均温度在25度和30度之间所以，南通六月份开始睡席子在使用凉席时，不易直接接触皮肤和在阴雨天气使用，以免因温度过低，诱发脊椎病肩周炎等。

会四月份还是春天，天气还没有稳定，而且也不是很热，不建议四月份使用凉席，以免消耗人体阳气，危害身体健康睡凉席可以降低皮肤表面温度，使人睡觉的时候感觉不那么燥热，建议铺亚麻凉席比较好，亚麻凉席比较柔软一些，而且没有竹片凉席那么寒凉，夏天晚上铺着睡觉是非常合适的，舒适又吸汗。

相比于五月份，进入六月份以后，气温会感到明显的上升，室内空调也早已用上了晚上睡觉总觉得热，那么，六月份能铺凉席吗几月份用凉席六月份可以铺凉席吗 这个要看温度气候而定，太热了就可以了凉席民间称之为“花席”用于夏季竹纤维凉席是选用洁净无污染海南深山区自然环境中，34年。

2 湖南地区气候温和，通常情况下，居民会在气温逐渐升高的5月份开始使用凉席这个时间点，正值春季过渡到夏季，夜晚和早晨的凉爽感逐渐减少，凉席可以帮助人们获得更舒适的睡眠。

要铺凉席的话，起码平均温度要在20度以上连云港来说，铺凉席的话，应该是在五月下旬就可以了，但是关节不好的人，还有老人和孩子最好迟一点铺凉席。

10人在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席体质较弱胃寒气虚的人不宜不宜睡凉席有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席11竹席或麻将席太凉了，不太适合宝宝使用如果要使用，最好在上面铺一层棉布薄被单或毛巾12使用前应察看一下凉席表面是不是光滑无刺，如果有刺，应把席子表面用纱布包好。

五月份，是正解哦。