1、由于很多商家夸大冰垫垫的宣传，所以在购买冰垫垫之前有必要认清几点1冰垫没有持久的冷却效果2冰垫需要回收3冰垫不是冰，也达不到冰0度的温度4冰垫效应的持续时间与环境温度有关。

2、4 使用凉席或冰垫凉席和冰垫是夏季降温的好选择将凉席或冰垫放在床垫上，可以让人们在夜晚睡得更加舒适5 室内绿植绿植可以通过蒸发的作用帮助降低室内温度在室内放置一些绿植，不仅可以美化环境，还可以有效地降。

3、真丝凉席和竹席都是很好的凉席面料，日常生活中可以根据自己的需求来选择凉席冰垫的优点是透气性和吸湿性好，重量轻，柔韧性好冰垫可以折叠收纳，冰垫表面光滑柔软，适合有老人小孩的家庭在空调房使用不过，与竹席相比。

4、凉席凉席可谓是夏天必备申请了，虽然空调可以起到一定作用，但是对身体不是很好，而凉席又是最接地气的避暑神器了可以选择一些竹编的凉席，也可以选择特殊的竹子编的方块装凉席推荐后者，这种席子清凉度高 4冰垫小。

5、还是凉席好啊，散热快，比冰垫环保些好的凉席还有淡淡的清香味虽然冰垫也可以，但是太凉的对身体不好，久了身体会畏寒，而且不环保，很影响环境。

6、#xF9CA使用冰垫或冰袋可以将冰垫或冰袋放在身体的关键部位，例如脖子手腕脚踝等，以降低身体温度#xF321#xFE0F多种降温方法除了开空调之外，还有很多方法可以在夏天室内降温可以通过通风换气遮挡阳光使用电扇凉席或凉枕保持身体清凉等。

7、又叫冰席冰垫，是近一两年兴起的高科技现代凉席，摒弃了传统凉席有汗渍和印痕的问题，清凉效果和舒适度远胜传统凉席，夏天不用开空调，环保又健康，一般用于现代高档会所美容院，部分有实力的家庭也开始配置看完小编。

8、2 冰垫冰枕 当夜晚无法忍受炎热时，可以使用冰垫或冰枕缓解热感，垫在枕头上或放在身体的某些部位，使用后放在冰箱中冷藏3 蚊帐防蚊虫的同时还能起到部分遮阳的作用，使室内的空气更加畅通4 水晶泥凉席 水晶泥是一种利用。